Selbst- & Zeitmanagement

"Wer sich selbst nicht managen kann, kann gar nichts managen" (Peter F. Drucker).

Wenn Sie sich (oder ihre Kollegen) in diesem Satz wiedererkennen, sollten Sie an die Metapher von dem Waldarbeiter denken, der ein hohes Pensum schaffen muss und der ineffizient Bäume fällt. Von einem freundlichen Spaziergänger bekommt er den Rat, seine Axt zu schärfen. Darauf antwortet der Waldarbeiter gehetzt: "dafür habe ich keine Zeit".

Viele Menschen klagen über Dauerstress, zu viele Aufgaben mit zu wenig Zeit, chronischem Druck und Zeitmangel. In jedem Fall ist die Zeit eine Ressource, die absolut gerecht verteilt ist, denn jedem Menschen stehen täglich genau 24 Stunden mit jeweils 60 Minuten zur Verfügung. Der erfolgreiche Trainer und Autor Günther Beyer meint dazu, "dass wir nicht zu wenig Zeit haben, sondern das wir diese falsch nutzen würden". Und Sie werden sicherlich auch Menschen kennen, die über genügend Zeit verfügen und eine angenehme Gelassenheit ausstrahlen.

Spannend und weiterführend ist die Frage, was diese Menschen (ob bewusst erlernt oder unbewusst) nun anders machen? In jedem Fall wenden Sie die Grundlagen und Techniken des Selbst- und Zeitmanagements erfolgreich an. Unter dem Leitsatz: "Wer seinen Hafen nicht kennt, für den ist kein Wind der Richtige", machen Sie sich Gedanken über berufliche und persönliche Ziele und Visionen, sie legen genaue Prioritäten fest, erstellen eine schriftliche Strategie- und Zeitplanung, sie delegieren so viel wie möglich und erkennen die Unvereinbarkeit von zu vielen Projekten und Ideen.

Unter dem Motto von dem amerikanischen Schriftsteller John Steinbeck: "Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens", sind Regenerationsphasen zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit verbindlich einzuplanen. Außerdem ist es wichtig, respektvolle Grenzen zu setzen, wenn Andere ihr schlechtes Selbst- und Zeitmanagement auf sie übertragen wollen. Das kurze Wort "NEIN" in Verbindung mit der Frage nach der Verantwortung für anstehende Aufgaben hat dabei einen erhellenden Charakter.

Wenn Sie es schaffen, Störungen zu minimieren, Zeitfresser zu reduzieren, die mentale Zeitdehnung erfolgreich umzusetzen und fokussiert ihre A und B Prioritäten erfolgreich zu erledigen, wird bei Ihnen am Ende eines Arbeitstages das Gefühl der Verzettelung und der chronischen Überforderung keinen Platz mehr haben.

Für ein effektives und effizientes Selbst- und Zeitmanagement können Sie gerne meine Seminare und ein professionelles Coaching in Anspruch nehmen.